Skip to main content

home

  • kontynuacja leczenia psychiatrycznego
    oraz niezbędnych zaświadczeń
    Konsultacja telefoniczna
    z lekarzem psychiatrą
  • Nie przerywaj
    swojego leczenia
    PSYCHIATRYCZNEGO
    Idealne rozwiązanie dla pacjentów,
    którzy nie mogą skontaktować się
    z własnym lekarzem prowadzącym.
  • Kontynuacja leczenia
    psychiatrycznego
    Zadbaj o ciągłość leczenia psychiatrycznego,
    dostosowanego do Twoich potrzeb.

ADHD, zaburzenia nastroju, zaburzenia ze spektrum OCD, oraz zaburzenia lękowe i związane ze stresem.

Caladrius Specjalistyczna Praktyka Lekarska

Psychiatra online
konsultacje telefoniczne

Zakres świadczonych usług obejmuje leczenie m.in. ADHD, zaburzeń nastroju, zaburzeń ze spektrum OCD oraz zaburzeń lękowych i związanych ze stresem. Dostępne są zarówno tradycyjne konsultacje w gabinecie, jak i nowoczesne rozwiązania telemedyczne.

Specjalista psychiatra dostępny online

Konsultacja psychiatryczna
telefoniczna

Konsultacja psychiatryczna telefoniczna to usługa umożliwiająca rozpoczęcie lub kontynuację leczenia farmakologicznego oraz uzyskanie niezbędnych zaświadczeń, w tym zwolnień lekarskich w uzasadnionych przypadkach, w ramach rozmowy z lekarzem psychiatrą. To bezpieczne rozwiązanie również dla pacjentów, którzy nie mają możliwości kontaktu ze swoim lekarzem prowadzącym, a przerwanie leczenia mogłoby negatywnie wpłynąć na ich zdrowie.

Usługa pozwala na dopasowanie terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta, z zachowaniem najlepszych praktyk medycznych. Podczas konsultacji omówione zostaną kwestie dotyczące bezpieczeństwa przyjmowanych preparatów, wskazań do ich stosowania, dawkowania, potencjalnych interakcji oraz możliwych działań niepożądanych.

W ramach konsultacji telemedycznej środki nasenne, uspokajające oraz inne związane z podwyższonym ryzykiem dla pacjenta mogą nie zostać przepisane. Każda sytuacja będzie rozpatrywana indywidualnie. W żadnym przypadku nie zostaną przepisane preparaty opioidowe.

  • Specjalista psychiatra
  • Pierwsza konsultacja 299 zł
  • Kolejna konsultacja 299 zł
  • ADHD, deprejsa, lęki, stres
  • Kontynuacja rp i zla (L4)
  • Płatność: karta, przelew, blik
Paweł Komarzyniec - ZnanyLekarz.pl
Rozpoznawanie, konsekwencje i metody wsparcia

Mobbing – czym jest, jakie są jego skutki i jak go leczyć?

Czym jest mobbing?

Mobbing to systematyczne, długotrwałe i celowe działanie wymierzone w pracownika, mające na celu poniżenie, ośmieszenie, izolację lub zniszczenie jego pozycji zawodowej. Może przyjmować różne formy, w tym:

  • Psychiczne nękanie – obraźliwe komentarze, publiczne upokarzanie, podważanie kompetencji.
  • Izolacja społeczna – wykluczanie z zespołu, ignorowanie, celowe niedostarczanie informacji.
  • Utrudnianie pracy – sabotowanie obowiązków, obciążanie zadaniami niemożliwymi do wykonania.
  • Przemoc werbalna – podnoszenie głosu, obraźliwe uwagi, pogróżki.
  • Manipulacje – rozpowszechnianie fałszywych informacji na temat pracownika.

Kluczowym elementem mobbingu jest jego systematyczność – pojedyncze incydenty konfliktowe nie są uznawane za mobbing. Aby mówić o mobbingu, działania muszą być regularne, trwałe i wymierzone w konkretną osobę.

Skutki mobbingu

Mobbing wywołuje szereg negatywnych konsekwencji, wpływając na zdrowie psychiczne, fizyczne i społeczne ofiar.

Skutki psychiczne

  • Zaburzenia lękowe – chroniczny niepokój, napięcie, strach przed pracą.
  • Depresja – obniżona samoocena, uczucie bezradności, poczucie bezsensu życia.
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD) – objawy takie jak retrospekcje, unikanie miejsc związanych z pracą, nadmierna czujność.
  • Wypalenie zawodowe – utrata motywacji, zmęczenie emocjonalne, brak poczucia spełnienia.

Skutki fizyczne

  • Problemy ze snem, bóle głowy, przewlekłe zmęczenie.
  • Trudności z układem krążenia, takie jak nadciśnienie.
  • Osłabiona odporność, częstsze infekcje.

Skutki społeczne

  • Pogorszenie relacji rodzinnych i towarzyskich.
  • Izolacja społeczna wynikająca z utraty zaufania do innych ludzi.
  • Problemy finansowe spowodowane utratą pracy lub koniecznością jej zmiany.

Leczenie ofiar mobbingu

Leczenie skutków mobbingu wymaga zintegrowanego podejścia, które łączy wsparcie psychiatryczne i psychologiczne.

Wsparcie psychiatryczne

Wsparcie psychiatryczne obejmuje zarówno pomoc farmakologiczną, jak i wystawianie zwolnień lekarskich, gdy są one konieczne. Odpowiednio dobrane środki farmakologiczne mogą pomóc w łagodzeniu objawów takich jak lęk, obniżony nastrój czy trudności ze snem. Zwolnienie lekarskie pozwala pacjentowi odizolować się od źródła stresu i skupić na procesie zdrowienia.

Psychoterapia

Psychoterapia odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia. Pozwala pacjentowi zrozumieć swoje doświadczenia i pracować nad ich skutkami. Najczęściej stosowane metody terapeutyczne obejmują:

  • Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – identyfikacja i zmiana negatywnych wzorców myślenia oraz zachowań.
  • Terapia traumy – w przypadku PTSD techniki takie jak EMDR mogą przynieść ulgę.
  • Terapia grupowa – dzielenie się doświadczeniami w grupie wsparcia wzmacnia poczucie przynależności i pozwala na wymianę strategii radzenia sobie.

Zapobieganie i radzenie sobie z mobbingiem

Kluczowe znaczenie w przeciwdziałaniu mobbingowi mają edukacja oraz wdrożenie polityki ochrony w miejscu pracy. Oto kilka działań, które mogą pomóc:

  • Edukacja pracowników i pracodawców na temat mobbingu oraz jego konsekwencji.
  • Wdrożenie jasnych procedur zgłaszania przypadków nadużyć.
  • Wsparcie psychologiczne i psychiatryczne dla osób dotkniętych mobbingiem.